Judo betyder den milde vej og er en olympisk disciplin.

I Judo træner vi målrettet efter at komme til stævner og dygtiggøre os gennem kamp.

• Børn/ungdom (9 – 14 år) lærer kast og holdegreb. Ved differentieret træning lærer børnene på 12-14 år også armlåse og stranguleringer.
• Senior (+15 år) lærer kast, holdegreb, armlåse og stranguleringer.

Gennem judo får du: selvkontrol, god motorik og god fysik.